好評の「15分以内のスピードおかず」レシピを集めました。

ISBNコード 9784873038995

2014年1月27日発売(一部地域を除く)

¥366(税込)

本の内容
Contents

〇 メインのおかずは10分以内、サブのおかずは5分以内 早い、手間なし、ウマい!15分で晩ごはんはできる!
 あっさり麻婆豆腐/簡単ハッシュドビーフ/豚肉とキャベツの重ね蒸し ねぎおかかだれ ほか

〇電子レンジでできちゃう! 火を使わずに、肉野菜炒め シャキシャキ&ジューシー
 鶏肉とアスパラのガーリック炒め/豚バラともやしのカレーバター炒め ほか

〇加熱時間が短いのが魅力 さっとゆでるだけ!たれが決め手の豚しゃぶ
 ごま豆腐だれ+レタス、青じそ/ポンマヨだれ+水菜、みょうが ほか

〇多めに作ってストックしておけば、忙しい日に大活躍 手早く作れて、さらに使いまわせる!冷凍できるラクチンおかず
 豚こまのはちみつしょうが焼き/チキンのトマト煮/チーズといんげんの肉巻き ほか

〇人気のメニューも15分以内で完成 ホワイトソースいらずでラクチン! 混ぜて焼くだけドリア
 ミルクドリア/マヨドリア/鮭としめじのドリア ほか

〇パパッと作れて、ボリュームも満点! 10分でどんぶり定食
 ビビンバ定食/うなぎ丼定食 ほか

〇今日のおかずに困ったら、すぐに使える、作れる!
 素材別メインのおかず&ラクラク小さなおかずカタログ

オレンジページ 4/2号

NEW

2026年3月17日発売
(一部地域を除く)

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