本の内容
Contents
★特別付録BOOK「もう、メニュー選びに迷わない！今日のおかずナビBOOK」
●人気料理家5人が競演 おいしさ自慢のヘルシー定食、できました！
◆4つの「素」で楽ウマ！ツナ缶おかず新作コレクション
◆おうちでプロのヘアケアを実現！たちまち美髪レッスン
◆何コレ！？ドライマンゴーがプルプルになった！
◆酢・レモン。梅干しで、すっきり！夏のすっぱドリンク
◆眺めて味わう富士詣で ようこそ「富士山」
◆着くずれしない、きれいが続く 自分でできる「浴衣の着付け」
◆ラクして部分やせしちゃおう！「じっと」したままエクササイズ
