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メタボが気になる人の健康ごはん2　春夏編

ISBNコード 9784873036120

2009年2月17日発売(一部地域を除く)

￥1,257(税込)

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本の内容
Contents

○PART1
「メイン＋小鉢＋汁もの」の組み合わせ自由自在！
600カロリー以下の　晩ごはん献立31　春～夏編
・肉の献立
・魚介の献立
・大豆・大豆製品の献立

○PART2
麺半分で具だくさん
バランス満点の　さっぱり麺

○PART3
脱！　メタボのサポーター
お酢大活躍メニュー

○PART4
野菜も乾物も自然に箸がすすむ
カレー味の人気おかず

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