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メタボが気になる人の健康ごはん2 春夏編

2009年2月17日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥1257(税込)

ISBN:9784873036120

メタボが気になる人の健康ごはん2 春夏編

2009年2月17日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥1257(税込)

ISBN:9784873036120

【内容】

○PART1
「メイン+小鉢+汁もの」の組み合わせ自由自在!
600カロリー以下の 晩ごはん献立31 春~夏編
・肉の献立
・魚介の献立
・大豆・大豆製品の献立

○PART2
麺半分で具だくさん
バランス満点の さっぱり麺

○PART3
脱! メタボのサポーター
お酢大活躍メニュー

○PART4
野菜も乾物も自然に箸がすすむ
カレー味の人気おかず

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