ケンタロウの元気ごはん

ISBNコード 9784873034980

2007年5月17日発売(一部地域を除く)

¥713(税込)

本の内容
Contents

【PART1】ひと皿完結! ボリュームごはん

チキンときのこのオムライス
牛肉と青ねぎのにんにく炒飯
鶏肉とナムルのビビンバ
ポークソテー丼
ツナとカリフラワーの和風パスタ
肉みそ野菜つけそば
豚肉のしょうが焼きサンド
ほか

○column
・野菜たっぷりの汁もの・スープ

 キャベツとベーコンのミルクスープ
 野菜たくさんトマトスープ
 じゃがいもとごまのポタージュ

オレンジページ 1/2号増刊

NEW

2025年12月17日発売
(一部地域を除く)

★おせち、開運カレンダー、神社ナビ……etc. 福が詰まった一冊!★ 【特別付録】 コンパクトサイズが使いやすい! 水晶玉子監修 開運財布2026 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking 【特集】 ◇ おなじみのおかずも、ザ・ごちそうも 家族が喜ぶ絶品肉おせち ◇吉日×開運行動で運気アップ! 2026年上半期 水晶玉子の開運カレンダー