ケンタロウの元気ごはん

ISBNコード 9784873034980

2007年5月17日発売(一部地域を除く)

¥713(税込)

本の内容
Contents

【PART1】ひと皿完結! ボリュームごはん

チキンときのこのオムライス
牛肉と青ねぎのにんにく炒飯
鶏肉とナムルのビビンバ
ポークソテー丼
ツナとカリフラワーの和風パスタ
肉みそ野菜つけそば
豚肉のしょうが焼きサンド
ほか

○column
・野菜たっぷりの汁もの・スープ

 キャベツとベーコンのミルクスープ
 野菜たくさんトマトスープ
 じゃがいもとごまのポタージュ

オレンジページ 9/17号

NEW

2026年9月2日発売
(一部地域を除く)

★スタミナつけたい、さっぱり食べたい、今の気分のなすレシピ♪ 老けない食べ方も!★ 【特別付録】献立に困らない。ほぼ20分で完成! 「Today’s Cooking」 【特集内容】 ・今の気分にちょうどいいメニューだけ。残暑も、なす ・もうすぐ! 秋の交通安全運動 自転車の「うっかり」違反に要注意!