・エイジングで、女性の体はどう変わる？
・これから食べ方をどう変えていく？
・こんな食事が理想的
◆女性にうれしい成分がとれる「お手軽アイテム」
カルシウム／ビタミンE／EPA、DHA／イソフラボン／食物繊維／鉄
◆女性の味方 大豆パワー使いこなしメニュー大集合
豆腐／厚揚げ／納豆／大豆／高野豆腐／おから
・きなこの簡単スイーツ
2006年10月17日発売（一部地域を除く）
価格：￥ 864（税込）
ISBN：9784873034614
