
アンチエイジングの食事術⑤アンチエイジングの「食」の本
ISBNコード 9784873034614
2006年10月17日発売(一部地域を除く)
¥880(税込)
・エイジングで、女性の体はどう変わる?
・これから食べ方をどう変えていく?
・こんな食事が理想的
◆女性にうれしい成分がとれる「お手軽アイテム」
カルシウム/ビタミンE/EPA、DHA/イソフラボン/食物繊維/鉄
◆女性の味方 大豆パワー使いこなしメニュー大集合
豆腐/厚揚げ/納豆/大豆/高野豆腐/おから
・きなこの簡単スイーツ