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cookpad×オレンジページ 忙しい日の速攻!晩ごはん献立

2015年7月17日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥550(税込)

ISBN:9784873039978

cookpad×オレンジページ 忙しい日の速攻!晩ごはん献立

2015年7月17日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥550(税込)

ISBN:9784873039978

【内容】

【とじ込み付録】
人気レシピエールの新作!ほめられサラダBOOK

PART 1
15分以内でできるメイン+ オレペ速攻副菜でワザあり晩ごはん

□ フライパンひとつで肉も野菜も

□ 電子レンジでびっくり! こんなおかず

□ 調味のかなめは、めんつゆにおまかせ♪

□ 魚の切り身でヘルシーと時短が実現

■ 家族に人気の味が集合! 肉をメインに
〈豚肉〉〈牛肉〉〈鶏肉〉〈ひき肉〉

■ 直球勝負でリピ確実! 魚介をメインに1

■ おいしくするワザも満載! 野菜をメインに

■ じつは器用な実力派! 卵・豆腐・厚揚げをメインに
〈卵〉〈豆腐・厚揚げ〉

■ 困ったときの強い味方! ストック食材をメインに60


PART 2
食べて疲れ知らずの体になる スタミナ系 × さっぱり系おかず選手権

みんなの速攻ごはん拝見
① 一皿完結! ワンプレートごはん38
②おかずのっけのどんぶりごはん64

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