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副菜

ハムときゅうりのパリパリチーズ焼き

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更新日 2025/6/23

撮影 杉野真理

こんがりと焼いたチーズで細切りにした具をくるっと巻くだけ。ビールにもワインにも合う簡単おつまみです。

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更新日 2025/6/23

  • かんたん

  • 費用目安

    約300円

  • カロリー

    43kcal

  • 塩分

    0.3g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

レシピを作った人

コウ ケンテツ

料理家

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食材のよさを生かした手軽な家庭料理の数々が人気の料理家。YouTube公式チャンネル「Koh Kentetsu Kitchen」で秘伝のレシピを公開中。高1、中1、小2の1男2女の父。

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材料

10個分
  • ピザ用チーズ
    100g
  • きゅうり
    1/2
  • ロースハム
    1
  • 粗びき黒こしょう
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    きゅうりは、斜めに薄切りにしてから縦に細切りにする。ハムは半分に切ってから細切りにする。

  2. 2

    フライパンを弱めの中火で熱し、粗びき黒こしょう適宜を全体にふってから、チーズを1/10量ずつ直径5cmほどに広げる。溶けてこんがりとするまで返さず焼き、縁がカリッとしてきたらきゅうりとハムを等分にのせ、フライ返しを使って巻き、器に盛る。
    (1個分43kcal、塩分0.3g)

レシピ掲載日 2012.2.21

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          • 80kcal

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