レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. わかめのしょうが風味炒め

わかめのしょうが風味炒め

たっぷりのしょうがでわかめをさっと炒めます。もう一品欲しいときに。

料理:

撮影:

わかめのしょうが風味炒め
  • 熱量 57kcal(1人分)
  • 塩分 1.2g(1人分)

材料 (2人分)

  • わかめ(乾燥) 10g
  • しょうがのせん切り 1かけ分
  • サラダ油
  • みりん
  • しょうゆ

作り方

わかめは水に5分ほど浸してもどし、水けを絞り、大きいものは食べやすく切る。フライパンにサラダ油少々を強めの中火で熱し、しょうがを炒める。香りが立ったらわかめを加えてさっと炒め、全体に油が回ったら、酒、みりん各大さじ1、しょうゆ小さじ2を加えて混ぜ、皿に盛る。
熱量57kcal、塩分1.2g(1人分)

レシピ掲載日:2001.11.17

レシピを探す

オレンジページnetのBESTおかず

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ10/2号

オレンジページ10/2号

2017年9月16日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.4

おとなの健康Vol.4

2017年7月15日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

ジュニア料理選手権

オレペ大感謝まつり

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!