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キャベツとハムの簡単コールスロー

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キャベツとハムの簡単コールスロー
  • 熱量 130kcal(1人分)
  • 塩分 0.8g(1人分)

味つけは市販のドレッシング+マヨネーズ。失敗知らず&ラクチンです。

料理:

材料 (4~6人分)

  • キャベツ 1/4個(約400g)
  • ハム 6枚
  • 市販のフレンチドレッシング※ 1/4カップ
  • マヨネーズ

作り方

キャベツはしんを取って葉を半分に切り、幅1cmに切る。ハムは半分に切り、幅1cmに切る。盆ざるなどにキャベツとハムを広げてのせ、熱湯を回しかける。粗熱が取れたら水けを絞ってボールに入れ、フレンチドレッシングと、マヨネーズ1/4カップを加えてあえる。
(1人分130kcal、塩分0.8g)

※市販のフレンチドレッシングがなければ、酢、サラダ油各大さじ2、塩小さじ1、こしょう少々を混ぜたもので代用しても。

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