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汁物

ポテトとマッシュルームのスープ

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更新日 2025/6/20

ポテトとマッシュルームのスープ
撮影 対馬一次

コロコロに切ったじゃがいもとマッシュルームの形も楽しい具だくさんスープです。

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更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 費用目安

    約230円

  • カロリー

    116kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

李 映林

料理家

      韓国・済州島出身。料理上手な母と姉の影響で、幼いころより食に関心を持つ。韓国の伝統料理はもちろん、各国の料理にも精通し、料理教室の人気も高い(詳しくはinfo@eirinskitchen.comまで)。3男1女の母でもあり、娘のコウ静子さん、息子のコウケンテツさんも料理家。

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      材料

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      2人分
      • じゃがいも
        1
      • マッシュルーム
        1パック
      • 玉ねぎ
        1/3
      • パセリのみじん切り
        少々
      • バター
        小さじ3
      • 小麦粉
        小さじ1
      • 少々
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        じゃがいもは皮をむいて1cm角に切り、水に5分ほどさらして水けをきる。マッシュルームは石づきを切って縦に薄切りにする。玉ねぎは粗いみじん切りにする。

      2. 2

        鍋にバター小さじ2を中火で熱し、玉ねぎを透き通るまで炒める。バター小さじ1、マッシュルームを加えて炒め、マッシュルームがしんなりしたら、小麦粉小さじ1をふり入れて混ぜる。じゃがいもを加えてさっと炒め、水2カップを加える。

      3. 3

        煮立ったら、アクを取り、弱火にして約10分煮、塩、こしょう各少々で味をととのえ、器に盛ってパセリのみじん切りをのせる。
        熱量116kcal、塩分1.3g(1人分)

      レシピ掲載日 2001.1.2

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            レシピを作った人

            李 映林

            料理家

                韓国・済州島出身。料理上手な母と姉の影響で、幼いころより食に関心を持つ。韓国の伝統料理はもちろん、各国の料理にも精通し、料理教室の人気も高い(詳しくはinfo@eirinskitchen.comまで)。3男1女の母でもあり、娘のコウ静子さん、息子のコウケンテツさんも料理家。

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                  汁物

                  カリフラワーとベーコンのみそ汁

                  • 103kcal

                  オレンジページ 11/2号

                  NEW

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                  ・家族が喜ぶ味ばかり。 極楽フライパン蒸しおかず
                  ・じつはカンタン、しかもおいしい! せいろデビュー、しませんか?