主菜

しいたけの鶏ひき肉詰め

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更新日 2025/7/15

しいたけの鶏ひき肉詰め
撮影 対馬一次

たねを詰めたしいたけは、蒸し焼きにしてジューシーに。青じその香りのたねに、梅だれがよく合います。

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更新日 2025/7/15

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約350円

  • カロリー

    259kcal

  • 塩分

    2.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

上田 悦子

料理家

料理・洋菓子研究家。神戸で長年、お菓子教室を主宰するほか、人気洋菓子店「ティータイム」(パティシエのご長男経営の「ラトリエ・ドゥ・マッサ」へと発展)のオーナー。飾らない人柄で、家庭的で親しみやすいお菓子に定評あり。

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    材料

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    2人分
    • 生しいたけ
      8個
    • たね

      • 鶏ひき肉
        150g
      • 青じその葉
        2枚
      • 溶き卵
        1/2個分
      • しょうゆ
        小さじ2
      • 小さじ1と1/2
      • 小麦粉
        小さじ1
      • しょうがの絞り汁
        小さじ1
      • 少々
      • こしょう
        少々
    • 梅干し(大)
      2個
    • だし汁
      大さじ2
    • 小麦粉
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ1/2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 20
    1. 1

      しいたけは軸を切り、軸のうち4本はみじん切りにする。青じその葉はみじん切りにする。梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたく。器に梅干し、だし汁大さじ2を混ぜ合わせ、梅だれを作っておく。

    2. 2

      ボールにたねの材料とみじん切りにしたしいたけの軸を入れ、粘りが出るまで手で混ぜ合わせる。しいたけのかさは裏を上にして並べ、茶こしを通して小麦粉大さじ1~2をふり、余分な粉をはたき落とす。かさの裏にたねを1/8量ずつ詰める。

    3. 3

      フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、しいたけのたねを詰めた側を下にして入れ、ふたをして2~3分焼く。たねの色が白っぽく変わったら弱火にし、再びふたをして2~3分焼く。裏返してさらに2分ほど焼き、しいたけがしんなりしたら器に盛り、梅だれをつけていただく。
      (1人分259kcal、塩分1.3g)

    レシピ掲載日 2000.9.2

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          上田 悦子

          料理家

          料理・洋菓子研究家。神戸で長年、お菓子教室を主宰するほか、人気洋菓子店「ティータイム」(パティシエのご長男経営の「ラトリエ・ドゥ・マッサ」へと発展)のオーナー。飾らない人柄で、家庭的で親しみやすいお菓子に定評あり。

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              今日の献立

              主菜

              いかのブロッコリー蒸し

              • 177kcal
              副菜

              厚揚げのオイスターソース焼き

              • 178kcal
              副菜

              長いもときゅうりのポン酢あえ

              • 59kcal

              オレンジページ 1/17号

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