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クリームチーズのガーリックトースト

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クリームチーズのガーリックトースト
  • 熱量 238kcal(1人分)
  • 塩分 0.9g(1人分)

基本のガーリックトーストにクリームチーズをのせて、粗びき粒こしょうをきかせます。

料理:

材料 (2人分)

  • バゲット 6cm
  • にんにく 1かけ
  • 玉ねぎ 1/4個
  • クリームチーズ 60g
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 粗びき黒こしょう

作り方

玉ねぎは縦に薄切りにし、冷水に5分ほどさらして水けをきる。オーブントースターを温めはじめる。バゲットは厚さ1cmに切り、横半分に切ったにんにくの切り口をこすりつけて、香りをうつす。
オーブントースターの天板にアルミホイルを敷いてバゲットを並べ、オリーブオイルを回しかける。オーブントースターに入れて3分ほど、うっすらと色づくまで焼く。クリームチーズを塗って玉ねぎを等分にのせ、塩、粗びき黒こしょう各少々をふる。
(1人分238kcal、塩分0.9g)

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