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汁物

きのこのピリ辛スープ

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更新日 2025/6/18

撮影 岡本真直

きのこだけで作れるスパイシースープ。簡単なのに、こくのある本格的な味わいです。

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更新日 2025/6/18

  • かんたん

  • 費用目安

    約160円

  • カロリー

    70kcal

  • 塩分

    2.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

河村 みち子

料理家

      料理研究家。東京會舘クッキングスクール、恵比寿中華料理学院、日本菓子専門学校などで料理やお菓子作りを学ぶ。雑誌や書籍をはじめ、NHK「きょうの料理」などで活躍。和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。 20年以上に渡り、都内で少数制の料理教室を主宰している。

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      材料

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      2人分
      • 干ししいたけ
        2
      • しめじ
        1パック
      • 豆板醤
        小さじ1/2
      • 鶏ガラスープの素(顆粒)
        小さじ1
      • あれば万能ねぎの小口切り
        適宜
      • ごま油
        小さじ2
      • 大さじ1と1/2
      • 少々
      • しょうゆ
        小さじ1
      • 片栗粉
        小さじ2
      • 2小さじ10

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        干ししいたけは水でもどし、軸を落として薄切りにする。しめじは石づきを落とし、小房にほぐす。

      2. 2

        小鍋にごま油小さじ2を中火で熱し、きのこを入れて炒める。しんなりしたら、酒大さじ1、塩少々、豆板醤を加えて炒める。水2と1/2カップを注いで煮立て、スープの素、酒大さじ1/2、しょうゆ小さじ1、塩少々で味をととのえる。

      3. 3

        片栗粉小さじ2を水大さじ1で溶いて回し入れ、仕上げに酢小さじ2をふる。器によそい、あれば万能ねぎの小口切りをあしらう。
        (1人分70kcal 塩分2.0g)

      レシピ掲載日 2000.6.17

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                料理研究家。東京會舘クッキングスクール、恵比寿中華料理学院、日本菓子専門学校などで料理やお菓子作りを学ぶ。雑誌や書籍をはじめ、NHK「きょうの料理」などで活躍。和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。 20年以上に渡り、都内で少数制の料理教室を主宰している。

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                  主菜

                  かつおのたたき 香味野菜添え

                  • 230kcal
                  副菜

                  長いもの塩昆布あえ

                  • 65kcal
                  汁物

                  青梗菜のみそ汁

                  • 102kcal

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