トマトとツナのサラダ
トマトに、新玉ねぎの甘みと、ツナのうまみをプラス。後味さっぱりのサラダです。
料理： 大久保恵子
撮影： 対馬一次
- 熱量 169kcal（1人分）
- 塩分 1.5g（1人分）
材料 （2人分）
- トマト（小） 3個
- ツナ缶詰（小・85g入り） 1缶
- 新玉ねぎ（小） 1と1/2個
- パセリ 少々
- 好みでポン酢しょうゆ 適宜
- 好みでマヨネーズしょうゆ 適宜
作り方
玉ねぎは縦に薄切りにして冷水にはなし、シャキッとさせて水けをしっかりときる。トマトはへたを取って縦に薄切りにし、ツナは缶汁をきる。
皿にトマト、玉ねぎ、ツナの順に盛り、パセリを飾る。好みでポン酢しょうゆ、マヨネーズしょうゆなどを適宜かけていただく。
（1人分169kcal、塩分 1.5g）
（1人分169kcal、塩分 1.5g）
レシピ掲載日：1999.6.2
