汁物

白菜入りクラムチャウダー

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更新日 2025/6/19

白菜入りクラムチャウダー
撮影 大井一範

白菜の甘みとあさりのうまみを生かした、まろやかなクリームスープです。

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更新日 2025/6/19

  • 普通

  • 25分

  • 費用目安

    約460円

  • カロリー

    231kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

清澤 妙子

料理家

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    材料

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    4人分
    • 白菜
      1/4個
    • あさりのむき身
      100g
    • ベーコン
      2枚
    • 生クリーム
      1/2カップ
    • クラッカー
      適宜
    • 片栗粉
      小さじ2
    • バター
      大さじ1
    • 小さじ1/2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 25
    1. 1

      白菜は葉をはがして洗い、水けをきって1cm四方に切る。ベーコンは粗いみじん切りにする。片栗粉小さじ2は水大さじ1で溶いておく。

    2. 2

      鍋にバター大さじ1を中火で熱し、ベーコンを焦がさないように炒める。脂が出てきたら白菜を加えてしんなりとするまで炒める。水2と1/2カップとあさり、塩小さじ1/2を加えて煮立て、アクをすくい取って弱火で15分ほど煮る。

    3. 3

      生クリームを加えて5分ほど煮たら、水溶き片栗粉をもう一度混ぜて回し入れ、とろみがついたら火を止める。器に盛り、クラッカーを砕いて散らす。     
      (1人分231kcal 、塩分1.3g)

    レシピ掲載日 1998.10.17

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