副菜

春雨とピーマンの酢のもの

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更新日 2025/6/12

春雨とピーマンの酢のもの
撮影 大井一範

のどごしのよい春雨に、歯ごたえのよいピーマンを合わせて。ごま油の風味もポイント。

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更新日 2025/6/12

  • かんたん

  • 費用目安

    約140円

  • カロリー

    124kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    4人分
    • 春雨(乾燥)
      50g
    • ピーマン
      5個
    • ロースハムの薄切り
      4枚
    • たれ

      • 大さじ4
      • 砂糖
        大さじ1
      • ごま油
        大さじ1
      • しょうゆ
        大さじ1/2
      • 小さじ1/3
      • こしょう
        少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      春雨は長さを半分に折る。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、縦にせん切りにする。ハムは半分に切り、細切りにする。

    2. 2

      鍋にたっぷりの熱湯を沸かして春雨を約2分ゆで、ピーマンを加える。ひと煮立ちしたらざるに上げて冷水にとり、水けをきる。

    3. 3

      ボールにたれの材料を合わせ、春雨、ピーマン、ハムを加え、全体をあえて器に盛る。
      (1人分124kcal、塩分1.2g)

    レシピ掲載日 1997.5.2

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          料理家

          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              オレンジページ 1/17号

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