レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. ツナのきゅうりおろしあえ

ツナのきゅうりおろしあえ

さっぱりとしたきゅうりに、ツナのうまみをプラス。しょうがで味をひきしめます。

料理:

撮影:

ツナのきゅうりおろしあえ
  • 熱量 123kcal(1人分)

材料 (4人分)

  • きゅうり 2本
  • ツナ缶(80g入り) 2缶
  • しょうがのすりおろし 適宜
  • しょうゆ

作り方

ツナは缶汁をきる。きゅうりは皮をむかずに、おろし金ですりおろし、かるく水けを絞る。きゅうりに塩少々、酢大さじ1と1/3、しょうゆ小さじ2、ツナを加えてあえる。器に盛って、しょうがをのせる。
(1人分123kcal)

レシピ掲載日:1996.12.2

レシピを探す

オレンジページnetのBESTおかず

サイト内検索

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

ジュニア料理選手権

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!