材料を見る

主菜

きぬさやと豚肉の甘辛炒め

0(0件)

更新日 2025/6/8

きぬさやと豚肉の甘辛炒め
撮影 山田広幸

きぬさやの甘みと歯ごたえを存分に味わって。豚肉のうまみもポイント。甘辛味でご飯もすすみます。

0(0件)

更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    約120円

  • カロリー

    194kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川佳子

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      4人分
      • きぬさや
        100g
      • 豚バラ薄切り肉
        150g
      • A

        • だし汁
          1/4カップ
        • 砂糖
          大さじ1
        • しょうゆ
          大さじ1
      • サラダ油
        小さじ2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        きぬさやはへたと筋を取る。豚肉は長さ3cmに切る。

      2. 2

        鍋を中火にかけ、サラダ油小さじ2を入れる。豚肉を入れて炒め、色が変わったらきぬさやを加えて油が回るまでさっと炒める。Aを入れ、汁けがなくなるまで3~4分、混ぜながら中火で煮る。
        (1人分194kcal、塩分0.7g)

      レシピ掲載日 1996.11.2

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容

          人気レシピランキング

            豚バラ肉を使ったレシピ

            新着レシピ

            おすすめレシピ

            今日の献立
            Today’s menu

            オレンジページ 8/2号

            NEW

            2025年07月17日発売
            (一部地域を除く)

            ★今年の夏も、ラクにおいしく、麺三昧!下半期の開運アクションも。★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●とにかくラク!も、新味も!今年のそうめん、どう食べる? ●正しい知識と最新グッズがあれば安心!灼熱時代の熱中症対策2025

            ホームレシピ炒めものきぬさやと豚肉の甘辛炒め

            レシピを作った人

            長谷川佳子

                人気レシピランキング

                  今日の献立

                  主菜

                  青じそ皮のひと口餃子

                  • 448kcal
                  副菜

                  長いもとアボカドのあえもの

                  • 131kcal
                  汁物

                  わかめと梅干しの即席スープ

                  • 4kcal

                  オレンジページ 8/2号

                  NEW

                  2025年07月17日発売
                  (一部地域を除く)

                  ★今年の夏も、ラクにおいしく、麺三昧!下半期の開運アクションも。★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●とにかくラク!も、新味も!今年のそうめん、どう食べる? ●正しい知識と最新グッズがあれば安心!灼熱時代の熱中症対策2025