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大根と豚肉のオイスターソース煮

(400)
大根と豚肉のオイスターソース煮
  • 熱量 259kcal(1人分)

豚肉のうまみとオイスターソースのこくが大根にじんわりとしみて美味。にんにくの風味もポイント。

料理:

材料 (2人分)

  • 大根の上のほう 10cm(約350g)
  • 豚こま切れ肉 150g
  • にんにく 1かけ
  • しょうゆ
  • オイスターソース
  • 片栗粉
  • あれば万能ねぎの斜め切り 適宜

作り方

大根は皮をむいて乱切りに、豚肉は一口大に切る。にんにくは包丁の腹を当ててつぶす。
鍋に大根と豚肉、にんにくを入れ、ひたひたの水(約2カップ)を加えて強火にかける。煮立ったら中火にしてアクを取り、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1と1/2、オイスターソース大さじ1で調味する。落としぶたをして、中火のまま15~20分煮る。
片栗粉小さじ2を水大さじ1で溶いて回し入れ、ひと煮する。器に盛り、あれば万能ねぎの斜め切りをのせる。
(1人分259kcal)

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