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かにたまラーメン

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かにたまラーメン
  • 熱量 589kcal(1人分)

卵とかには、相性抜群。ふわふわに仕上げた卵にかにのうまみがまるごととじこめられて、美味!

料理:

材料 (4人分)

  • 卵(Mサイズ) 4個
  • かに缶(135g入り) 1缶
  • 干ししいたけ 4個
  • たけのこの水煮 1/2個(約120g)
  • ねぎ 1本
  • きぬさや 8枚(20g)
  • 合わせ調味料
  •  鶏ガラスープの素 少々
  •   大さじ2
  •  しょうゆ 小さじ2
  •   小さじ1/3
  •  片栗粉 大さじ2
  • サラダ油 大さじ2
  • 中華生麺(しょうゆ味スープつき) 4玉

作り方

しいたけはかぶるくらいの水に15分くらいつけてもどし、軸を取って薄切りにする(もどし汁はとっておく)。ボールに卵を割りほぐす。たけのこは細切り、きぬさやはへたと筋を取って斜め細切りにする。ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。かには軟骨を除き、缶汁はとっておく。
しいたけのもどし汁とかに缶の汁と水、合わせて1と1/2カップをボールに入れ、合わせ調味料を混ぜ合わせる。
中華鍋にサラダ油を熱してしいたけとたけのこを炒め、油がなじんだら、かに、ねぎ、きぬさやも加え、さっと炒める。合わせておいた調味料を加えて強火にし、おたまで混ぜてとろみがついたら、火を止める。
袋の表示どおりに、どんぶりにスープを作る。大きめの鍋に湯を沸かし、麺をほぐしながら入れて表示のゆで時間どおりにゆでる。ざるにあけて湯をきり、どんぶりに入れる。
3.をもう一度火にかけ、煮立ったら、溶き卵を箸をつたわせて静かに回し入れる。卵がふんわりしたら、全体をざっと混ぜ、4等分してラーメンの上にかける。
(1人分589kcal)

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