こんにちは!ゲストさん

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. ごぼうのサラダ

ごぼうのサラダ

(57)
ごぼうのサラダ
  • 熱量 99kcal(1人分)

ごぼうとにんじんの細切りにひじきを合わせました。にんにく風味のドレッシングをかけて。

料理:

材料 (4人分)

  • 新ごぼう 2本
  • にんじん 1/3本
  • 乾燥ひじき 5g
  • サラダ菜 適宜
  • ドレッシング
  •  ごま油 大さじ2
  •   大さじ2
  •  しょうゆ 大さじ1
  •  にんにくのすりおろし 1かけ分
  •   少々
  •  こしょう 少々
  • 白いりごま(粗くすったもの) 適宜

作り方

ひじきはたっぷりの水でもどし、さっとゆでる。
ごぼうは洗い、にんじんは皮をむいてそれぞれ長さ4~5cmの細切りにする。ごぼうは10分水にさらし、水けをきる。ごぼう、にんじんを合わせてさっとゆでる。
ドレッシングの材料を合わせ、ごぼう、にんじん、ひじきに加えてよくあえる。
サラダ菜を敷いた器に3.を盛りつけ、白ごまをふる。
99kcal(1人分)

今日作るレシピに決めたらクリック!

  • mixiチェック
これ作ってみて

レシピを探す

最近見たレシピ

オレンジページnetのBESTおかず

オレンジページの本

オレンジページ12/17号

オレンジページ12/17号

2016年12月2日発売

「焼きっぱなし」でも豪華だから。肉のごちそうは、オーブンまかせで!

おとなの健康Vol.1

おとなの健康Vol.1

2016年11月2日発売

イベント募集中

オレンジページのイベント&講座レポート

【参加者募集】2016年 季節の手しごと「キムチ作り」イベント 〈有料〉

【参加者募集】時短で省エネ!スピード絶品レシピ料理教室〈ご招待〉

【参加者募集】越膳夕香さんの「ミニがまぐちチャームのワークショップ」開催〈有料〉

【参加者募集】陳建太郎さん直伝!冬のとっておきメニュー料理教室〈無料〉

【参加者募集】低カロリー甘味料が決め手! 人気シェフに教わるとっておきレシピ料理教室〈無料〉(2017/1/31開催)

和食料理教室

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

広告大賞 投票募集

ジュニア料理選手権

オレンジページサロンWEB byくらし予報

混ぜやすく、注ぎやすいボウル syunkon流の使い方

作ってそのまま食卓に! オレンジページスタイルのIH対応ミニシリーズで作るおすすめレシピ9

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

きっぷのーと総選挙 投票はこちら