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えび、三つ葉、えのきだけのかき揚げ

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えび、三つ葉、えのきだけのかき揚げ
  • 熱量 347kcal(1人分)

えびとえのきだけ、三つ葉で作るかき揚げ。まとめにくいのでしゃもじにのせて形を整えて油に入れます。

料理:

材料 (4人分)

  • 芝えび 150g
  •  少々
  •  少々
  • 三つ葉 2束(50g)
  • えのきだけ 1袋
  • ころも
  •  小麦粉 3/4カップ強
  •  冷水 約2/3カップ
  •   1個
  • 揚げ油 適宜

作り方

芝えびは背わたを取り、酒、塩をふる。三つ葉は長さ5cmに切り、えのきだけは石づきを取って2つに切る。揚げ油を熱する。
計量カップに卵を割り入れ、冷水を加えて1カップにする。ボールに移して卵を手早く溶き、小麦粉を一度に入れる。
箸でさっくりと混ぜる。粉のかたまりが浮いているくらいの状態で、芝えび、三つ葉、えのきだけを加え、さっと混ぜる。
揚げ油が中温(ころもを1滴落とし、鍋底に沈んで2秒後に浮く程度)になったら、木しゃもじに具ところもを平らにのせる。
油の中にすべり込ませるように落とし入れ、箸で形を整える。表面が薄く色づいたら返し、全体にきつね色になるまで揚げる。残りの具も同様に。
(1人分347kcal)

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