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主菜

鶏もも肉の韓国風煮

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更新日 2025/9/8

鶏もも肉の韓国風煮
撮影 小川勝彦

ねぎやしょうがなどの香味野菜をたっぷり入れる韓国風の煮もの。紹興酒の香りがポイントです。

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更新日 2025/9/8

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    約270円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

滝沢 真理

料理家

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      材料

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      4人分
      • 鶏もも肉
        1と1/2
      • ねぎ
        1
      • にら
        1/2
      • しょうが
        1かけ
      • にんにく
        1かけ
      • 赤唐辛子
        2
      • ごま油
        大さじ2
      • しょうゆ
        大さじ2
      • 大さじ2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 15
      1. 1

        もも肉は一口大のそぎ切りにする。

      2. 2

        ねぎは3cm長さのせん切り、にらも3cm長さのざく切りにする。しょうが、にんにくはせん切りにする。赤唐辛子は種を取ってみじん切りにする。

      3. 3

        浅めの鍋に鶏肉を並べ、にら以外の2.の薬味を混ぜ合わせてたっぷりのせ、ごま油、しょうゆ、酒をふりかけてふたをし、中火で蒸し煮にする。鶏肉に火が通ったら仕上げににらを散らし、再びふたをしてさっと火を通す。

      レシピ掲載日 1986.3.2

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                  • 249kcal
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                  ブロッコリーの山椒ごまあえ

                  • 106kcal
                  汁物

                  大根と油揚げの豆乳みそ汁

                  • 129kcal

                  オレンジページ 10/2号

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