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本の詳細

森三中・大島美幸の日本一、明るくまじめな妊活本!

2015年7月21日発売(一部地域を除く)

価格:¥ 1200(税込)

ISBN:9784873039954

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内容

■プロローグ 赤ちゃんが欲しい

●手記「私の妊活」
・初めての妊娠、そして流産
・二度目の流産
・妊活休業の決断
●a talk 
 大島美幸×黒沢かずこ×村上知子(+赤ちゃん!)
 友達みたいな、親戚みたいな、「相方」の妊活
●手記「私の妊活」
 妊娠力向上委員会、発足!

■第一章 明るい妊活、はじめました!
●大島委員長、
・子宝ヨガにゆく。
・よもぎ蒸しにゆく。
・鍼灸院にゆく。
・薬膳教室にゆく。
●補習 妊娠力アップにイイ食べ物
●自習 私がハマッた妊娠力セルフケア
●大島委員長、
・骨盤ケアにゆく。
・アロマテラピーを知る。
・漢方薬局にゆく。
●提案 「ラブ妊活」のススメ
●a talk
 大島美幸×鈴木おさむ
 妊活がふたりを「家族」にしてくれた

■第二章 まじめな妊活、勉強します!
●a talk
 大島美幸×アモルクリニック院長 児島孝久
 不妊治療、大島さんの場合
●手記「私の妊活」
 まずは検査から始まった
●大島委員長、
・不妊検査を学ぶ。
・女性不妊の原因を学ぶ。
・基礎体温とタイミング法を学ぶ。
・不妊治療を学ぶ。
●手記「私の妊活」
・子宮筋腫の手術
・いよいよ、タイミング法!
・人工授精に切り替える
●大島委員長、
・年齢と妊娠力の関係を学ぶ。
・体形と妊娠力の関係を学ぶ。
・男性不妊を学ぶ。
●相談室 大島委員長の妊活ストレス110番
●特別付録 妊活おまもりカード

■第三章 そして、妊娠、出産!
●手記「私の妊活」
・妊娠がわかった日
・まだまだ不安……、妊娠初期
・待ってました!安定期
●参考 大島さんちの赤ちゃん準備リスト
●手記「私の妊活」
 やっと会えたね、赤ちゃん

あとがきにかえて

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