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スイーツ

揚げフレンチトースト

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更新日 2025/7/29

揚げフレンチトースト
撮影 田村昌裕

プレーンな卵液に漬けて、揚げたときの〈サクふわ感〉を満喫。

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更新日 2025/7/29

  • 普通

  • 費用目安

    約590円

  • カロリー

    906kcal

  • 塩分

    1.4g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

レシピを作った人

荻田 尚子

料理家

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菓子研究家。大学卒業後、製菓子専門学校を経てフランス菓子店で2年間勤務する。その後、料理研究家・石原洋子氏のアシスタントを務め、同時に都内の洋菓子店でもパティシエとして腕をふるう。現在は雑誌やテレビなどで幅広く活躍中。初心者でも失敗なく作れるレシピでありながら、本格的な味わいのお菓子に定評がある。

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材料

多めの1人分
  • 食パン(4枚切り)
    1
  • 1
  • 砂糖
    大さじ1
  • 牛乳
    140ml
  • 好みでホイップクリーム
    適宜
  • フルーツ(いちご、ブルーベリー、キウィなど)
    適宜
  • メープルシロップ
    適宜
  • サラダ油
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

下準備

●食パンを格子状に9等分に切る。

●ボールに卵を割り入れ、砂糖、牛乳を加えて混ぜ合わせ、卵液を作る。

調理

  1. 1

    ファスナーつきの保存袋にパンを入れ、卵液を注ぎ入れる。空気をなるべく抜いて口を閉じ、冷蔵庫で最低3時間、できれば一晩漬ける。

    調理 ステップ1
    調理 ステップ1
  2. 2

    フライパンにサラダ油を高さ2cmくらいまで入れて中温※に熱する。【1】を入れて上下を返しながら4~5分、両面こんがりとするまで揚げて、油をきる。

    ※170~180℃。乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度。

    調理 ステップ2
    調理 ステップ2
  3. 3

    器に盛り、好みでホイップクリーム、フルーツを添え、メープルシロップをかける。

初出 オレンジページ 2016年10/28売号

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          今日の献立

          主菜

          基本の揚げないコロッケ

          • 389kcal
          副菜

          にんじんとツナのサラダ

          • 10分
          • 101kcal
          汁物

          小松菜とベーコンのスープ

          • 87kcal

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          ・じつはカンタン、しかもおいしい! せいろデビュー、しませんか?