腸内には数百種、約100兆個もの菌がすみついています。これらはよい働きをする善玉菌、悪い働きをする悪玉菌、そのどちらでもない菌に分けられ、そのバランスは生活習慣などで変化。不規則な生活やかたよった食事をしていると悪玉菌が増え、腸内環境が悪化してしまいます。乳酸菌は、腸内環境を整える働きを持つことで知られていますが、なかでも頼もしいのが乳酸菌 シロタ株。胃液や胆汁などの強い消化液に耐え、生きたまま腸までとどくのです。乳酸菌 シロタ株を4週間続けて飲用する実験では、腸内のビフィズス菌を増やし、大腸菌等を減少させる結果も!　腸内環境が整うということは、食事で摂り入れた栄養を無駄なく充分に吸収できるということ。規則正しい生活、バランスのよい食事に乳酸菌 シロタ株をプラスして、体の内側から健康をめざしましょう！