きなこマヨのハム入りコールスロー
きなこを加えることで香ばしさとこくが出ます。栄養面もぐっとアップ！
料理： 小田真規子
撮影： 松本祥孝
- 熱量 272kcal（1人分）
- 塩分 1.7g（1人分）
材料 （2人分）
- キャベツの葉 4枚（約250?）
- ハム 3枚
- きなこマヨ
- きなこ 大さじ3
- マヨネーズ 大さじ4～5
- 砂糖 小さじ1
- 塩 こしょう
作り方
キャベツは幅5mmに切り、長ければ半分に切ってボールに入れる。塩大さじ1/2、水大さじ3をふってからめ、20分ほどおく。
ハムは1.5cm四方に切る。
ボールにきなこマヨの材料を入れて混ぜておく。
【1】の水けをかるく絞って【3】のボールに入れ、よく混ぜる。こしょう少々とハムを加え、全体をざっくりと混ぜる。
レシピ掲載日：2015.2.17
