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みそせんべい

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みそせんべい
  • 熱量 28kcal(1枚分)
  • 塩分 0.1g(1枚分)

みその風味とバターの香りがマッチした洋風おせんべい。甘じょっぱさが、あと引くおいしさです。

料理:

材料 (10枚分)

  • グラニュー糖 大さじ2
  • 卵白 1個分
  • 薄力粉 大さじ1と1/2
  • 黒いりごま 大さじ1/2
  • バター みそ 

作り方

耐熱の器にバター10gを入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで30秒ほど加熱して、溶かしバターにする。ボールに、薄力粉を万能こし器を通してふるい入れる。
別のボールにみそ大さじ1/2、グラニュー糖を入れて、泡立て器ですり混ぜ、卵白を加えて混ぜる。【1】のボールに少しずつ注ぎ、なめらかになるまで混ぜ合わせる。溶かしバター、いりごまを加えて混ぜ、生地を作る。
別のボールにみそ大さじ1/2、グラニュー糖を入れて、泡立て器ですり混ぜ、卵白を加えて混ぜる。【1】のボールに少しずつ注ぎ、なめらかになるまで混ぜ合わせる。溶かしバター、いりごまを加えて混ぜ、生地を作る。
フライパンを中火で熱し、温まったらいったん火からはずし、フライパンの底をぬれぶきんに当ててさます。ごく弱火にかけて、生地を大さじ1/2ほど流し入れ、スプーンの背で直径7~8cmに薄く広げて、2~3分焼く。こんがりと焼き色がついたら裏返し、2分ほど焼いて、バットに取り出し、すぐに半分に折る。残りも同様に焼き、カリッとするまでさます。生地が焦げつくようであれば、サラダ油(分量外)を薄く塗って焼く。
(1枚分28kcal、塩分0.1g)
フライパンを中火で熱し、温まったらいったん火からはずし、フライパンの底をぬれぶきんに当ててさます。ごく弱火にかけて、生地を大さじ1/2ほど流し入れ、スプーンの背で直径7~8cmに薄く広げて、2~3分焼く。こんがりと焼き色がついたら裏返し、2分ほど焼いて、バットに取り出し、すぐに半分に折る。残りも同様に焼き、カリッとするまでさます。生地が焦げつくようであれば、サラダ油(分量外)を薄く塗って焼く。
(1枚分28kcal、塩分0.1g)

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