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まいたけの酢みそあえ

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まいたけの酢みそあえ
  • 熱量 40kcal(1人分)
  • 塩分 1.1g(1人分)

ホイルで包んで蒸し焼きにしたまいたけの香りがGood。
酢みそをからめてこくのあるあえものに。

料理:

材料 (2人分)

  • まいたけ 大1パック(約150g)
  • みそ 酢 砂糖

作り方

30cm四方のアルミホイルを用意する。まいたけは石づきを切り、食べやすくほぐす。アルミホイルの真ん中にまいたけを広げてのせ、ふんわりと包んで、オーブントースターで5分ほど焼く。取り出してアルミホイルをはずし、まいたけをバットなどに広げて入れ、粗熱を取る。
ボールに、みそ、酢各大さじ1、砂糖大さじ1/2を混ぜ合わせる。まいたけを加えてあえ、器に盛る。

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