こんにちは!ゲストさん

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 白菜と帆立ての豆乳スープ

白菜と帆立ての豆乳スープ

(12)
白菜と帆立ての豆乳スープ
  • 熱量 73kcal(1人分)
  • 塩分 1.4g(1人分)

帆立てのうまみたっぷりの、さっぱりとした豆乳スープは、体のしんから温まります。

料理:

材料 (4人分)

  • 白菜の葉 3~4枚(約300g)
  • 帆立て貝柱の水煮缶詰(105g入り) 1缶
  • 豆乳 2カップ
  • しょうがのすりおろし 小1/2かけ分
  • 粗びき赤唐辛子 少々 
  •  こしょう

作り方

白菜は長さ6~7cmに切り、縦に幅1cmに切る。
鍋に白菜、帆立てを缶汁ごと、水2カップを入れて中火にかける。煮立ったら塩小さじ1、こしょう少々、しょうがを加え、ふたをして弱火で7~8分煮る。
豆乳を加えてひと煮し、火を止める。器に盛り、粗びき赤唐辛子をふる。

今日作るレシピに決めたらクリック!

  • mixiチェック
広告大賞

レシピを探す

最近見たレシピ

オレンジページnetのBESTおかず

オレンジページの本

オレンジページ12/17号

オレンジページ12/17号

2016年12月2日発売

「焼きっぱなし」でも豪華だから。肉のごちそうは、オーブンまかせで!

おとなの健康Vol.1

おとなの健康Vol.1

2016年11月2日発売

イベント募集中

オレンジページのイベント&講座レポート

【参加者募集】クリスマスリース特別レッスン〈有料〉

【参加者募集】2016年 季節の手しごと「キムチ作り」イベント 〈有料〉

【参加者募集】時短で省エネ!スピード絶品レシピ料理教室〈ご招待〉

【参加者募集】陳建太郎さん直伝!冬のとっておきメニュー料理教室〈無料〉

和食料理教室

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

広告大賞 投票募集

ジュニア料理選手権

オレンジページサロンWEB byくらし予報

混ぜやすく、注ぎやすいボウル syunkon流の使い方

作ってそのまま食卓に! オレンジページスタイルのIH対応ミニシリーズで作るおすすめレシピ9

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

きっぷのーと総選挙 投票はこちら