レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. のりと梅干しのスープ

のりと梅干しのスープ

のりの風味と梅干しの酸味とが、上品な味わいのスープに。ごま油の香りもポイント。

料理:

撮影:

のりと梅干しのスープ
  • 熱量 16kcal(1人分)
  • 塩分 1.6g(1人分)

材料 (2人分)

  • 岩のり
  • (なければ焼きのり・5cm四方のもの) 1枚
  • 梅干し 2個
  • 鶏ガラスープの素(顆粒) 適宜
  • ねぎのみじん切り 適宜
  • ごま油

作り方

岩のり(なければ焼きのり)は、手で食べやすい大きさにちぎって器に1/2量ずつ入れ、梅干し1個、鶏ガラスープの素少々を加えて熱湯を器の七~八分目くらいまで注ぐ。ねぎのみじん切り適宜を散らし、ごま油少々を加える。
(1人分16kcal、塩分1.6g)

レシピ掲載日:1999.4.2

レシピを探す

オレンジページnetのBESTおかず

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ10/2号

オレンジページ10/2号

2017年9月16日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.4

おとなの健康Vol.4

2017年7月15日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

ジュニア料理選手権

オレペ大感謝まつり

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!