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汁物

のりと梅干しのスープ

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更新日 2025/6/21

撮影 対馬一次

のりの風味と梅干しの酸味とが、上品な味わいのスープに。ごま油の香りもポイント。

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更新日 2025/6/21

  • かんたん

  • 費用目安

    約10円

  • カロリー

    16kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

佐藤幸男

      クックモード

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      材料

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      2人分
      • 岩のり（なければ焼きのり・5cm四方のもの）
        1枚
      • 梅干し
        2個
      • 鶏ガラスープの素（顆粒）
        適宜
      • ねぎのみじん切り
        適宜
      • ごま油
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        岩のり（なければ焼きのり）は、手で食べやすい大きさにちぎって器に１/２量ずつ入れ、梅干し１個、鶏ガラスープの素少々を加えて熱湯を器の七～八分目くらいまで注ぐ。ねぎのみじん切り適宜を散らし、ごま油少々を加える。
        （1人分16kcal、塩分1.6g）

      レシピ掲載日　1999.4.2

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