副菜
しらたきのくらげ風酢のもの
更新日 2024/4/3
撮影 大井一範
よーく冷やせば、おいしさ倍増。しらたきの歯ごたえが新鮮です。
更新日 2024/4/3
普通
- 時間
15分
- 費用目安
約90円
- カロリー
25kcal
- 塩分
2.2g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
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材料
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4人分
- しらたき1袋
- きゅうり1本
- しらす干し大さじ2
たれ
- しょうがのすりおろし大さじ1
- しょうゆ大さじ3
- 酢大さじ3
- 砂糖小さじ1
作り方
調理
- 1しらたきは食べやすい長さに切る。きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにする。ボールにたれの材料を入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜる。
- 2鍋にたっぷりの熱湯を沸かしてしらたきをさっとゆで、ざるに上げて水けをきる。熱いうちにたれの1/2量に浸し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
- 3いただく直前に2のしらたきの汁けをきり、きゅうり、しらす干し、残りのたれを混ぜ合わせて器に盛る。 （1人分25kcal、塩分2.2g）
レシピ掲載日 1998.10.2
レビュー
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質問
料理のきほん
25分
218kcal
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