主菜
あさりの酒蒸し
更新日 2025/6/7
撮影 尾田学
レシピを作った人
城戸崎 愛
料理家
1925年生まれ、2020年逝去。食道楽の家に嫁いだことをきっかけに、東京會舘クッキングスクール、フランスのル・コルドンブルーなどで本格的に料理を学ぶ。1959年より料理研究家としての仕事をスタート。「ラブおばさん」の愛称で親しまれ、テレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活躍した。
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材料
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4人分
- あさり（殻つき）600g
- しょうが1かけ
- にんにく1かけ
- 赤唐辛子2本
- 酒大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- 塩小さじ2
- 水2カップ
作り方
調理
- 1
ボールにあさりを入れ、かぶるくらいの塩水を加えて暗い所に2～3時間置き、砂をはかせる。塩水の濃さは、“海水程度”で、水1カップに対して塩小さじ1が目安。30分ほどして貝が水管を出していれば、呼吸をしながら砂をはいている証拠。塩が濃いと、貝が呼吸困難になり、薄すぎてもうまくいかないので、要注意。
- 2
砂はきが終わったら、水の中で洗う。貝の殻は意外と汚れているので、両手で殻どうしをこすり合わせるようにして、しっかり洗う。
- 3
しょうがは皮つきのままでまな板にのせ、包丁を寝かせて当て、体重をかけながら手のひらで押してつぶす。にんにくは皮をむき、同様につぶす。こうすると、香りが出やすくなる。赤唐辛子はへたを切って中の種を取り除く。
- 4
鍋に、あさりとしょうが、にんにく、赤唐辛子を入れ、酒、しょうゆ各大さじ2を回しかける。ふたをして中火にかけ、かるく鍋を揺すりながら、5～6分蒸し煮にする。あさりの殻が開いていたら、火を止めて器に盛る。火を通しすぎると、身が縮んで堅くなってしまうので、気をつけて。
（1人分43kcal）
レシピ掲載日 1996.4.2
レビュー
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43kcal
10分
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