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シャキシャキキャベツのタラモサラダ

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シャキシャキキャベツのタラモサラダ
  • 熱量 453kcal(1人分)

生クリームとにんにくで、ポテトサラダにこくと香りをプラス。たらこのうまみが引き立ちます。

料理:

材料 (4人分)

  • じゃがいも 3~4個(500g)
  • キャベツ 200g
  • たらこ(甘塩) 1/2はら(50g)
  • にんにく 1かけ
  • 下味
  •  玉ねぎのみじん切り 1/4個分
  •  サラダ油 大さじ2
  •   大さじ1
  •   小さじ1/4
  •  こしょう 適宜
  • ソース
  •  マヨネーズ 1/3カップ
  •  生クリーム 1/2カップ
  •  レモン汁 大さじ1
  •   少々
  •  こしょう 少々
  •  適宜
  • あればクレソン 適宜
  • 好みでパン 適宜

作り方

じゃがいもは皮をむき、2cm角に切って水にさらす。鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水を入れ、塩少々を加えて強火にかけ、煮立ったら中火にして12~13分ゆでる。
キャベツは塩少々を加えた熱湯でしんなりするまでゆで、細切りにしてから水けを絞る。たらこは縦に切り目を入れ、スプーンなどで身をしごき出す。にんにくはすりおろす。
じゃがいもは竹串がスーッと通るくらいに柔らかくなったら、ふたをずらしてのせてゆで汁をきり、再び火にかけて水けをとばす。熱いうちに、玉ねぎのみじん切りを加えてざっと混ぜ、下味のほかの材料をからめる。
ボールにたらこ、にんにく、ソースの材料を合わせ、下味をつけたじゃがいもとキャベツを加えて混ぜる。器に盛ってクレソンを飾り、パンを添える。
(1人分453kcal)

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