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主菜

揚げなすのミートソースグラタン

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更新日 2024/4/2

揚げなすのミートソースグラタン
撮影 青山紀子

揚げなすを人気のグラタンに。なす、ミートソース、チーズがとろりと柔らかく溶け合って美味。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約240円

  • カロリー

    436kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      材料

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      4人分
      • なす
        8
      • ミートソース

        • 合いびき肉
          100g
        • 玉ねぎ
          1/4
        • にんにく
          1/2かけ
        • トマトの水煮〈缶詰〉
          200g
        • ローリエ
          1/2
        • 赤ワイン
          大さじ1
        • サラダ油
          大さじ1
        • 小さじ1/3
        • こしょう
          少々
        • 〈あれば〉ナツメッグ
          少々
      • ピザ用チーズ
        80g
      • パセリのみじん切り
        少々
      • 揚げ油
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        ミートソースを作る。玉ねぎ、にんにくはそれぞれみじん切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、にんにくを中火で炒める。しんなりしてきたら、ひき肉を加えて強火でほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、赤ワインをふり、トマトの水煮をつぶしながら加え、水1/2カップも加える。
      2. 2
        煮立ってきたら弱火にしてアクをすくい取り、ローリエ、ナツメッグを加えて10~15分煮込み、最後に塩、こしょうをふる。
      3. 3
        オーブンは230~250℃に熱し、揚げ油も熱しはじめる。なすはへたと先端を切り、皮目に5~6本、縦に切り目を入れる。
      4. 4
        揚げ油が高温(小麦粉を同量の水で溶いたものを数滴落とすと、途中まで沈んですぐに浮く程度)になったらなすを3~4個ずつ入れて、強火で色よく揚げる。残りのなすも同様にして揚げる。
      5. 5
        耐熱皿になすを4個ずつ並べ、ミートソースをかけて、チーズをのせる。オーブンに入れて10~15分ほど焼き、焼き上がったらパセリをふる。 (1人分436kcal)

      レシピ掲載日 1993.7.2

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                  • 475kcal
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                  • 39kcal
                  副菜

                  しし唐くるくるチーズ春巻き

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