レシピをさがす

  1. HOME
  2. オレンジページの本
  3. 一生使えるオレンジページ
  4. 一生使えるオレンジページVOL.3 電子レンジで絶品!満腹おかず
本の詳細

一生使えるオレンジページVOL.3 電子レンジで絶品!満腹おかず

2017年8月2日発売(一部地域を除く)

価格:¥ 590(税込)

ISBN:9784865931679

  • amazonで買う
  • 楽天で買う
  • 7netで買う
  • hontoで買う
電子書籍
  • BookLive!で買う
  • honto(電子版)で買う
  • Reader Storeで買う
  • ブックパスで買う

内容

■PART1 加熱は1回! 電子レンジで作れる 感動!人気おかず
・たれをよ~くからめてテリテリに!
  感動! レンジ焼き
・余熱で仕上げた野菜が、シャキシャキ!
  感動! レンジ炒め
・ヘルシー&後片づけもラクラク!
  感動! レンジ揚げ
・短時間で、ことこと煮込んだ味わいに!
  感動! レンジ煮
・うまみを逃がさず、ふっくらジューシー!
  感動! レンジ蒸し


■PART2 素材別 肉&魚介が主役のボリュームおかず
・豚肉で
・鶏肉で
・ひき肉で
・魚介で


■PART3 冷蔵庫にある食材ですばやくレンチン! ベジ副菜&豆腐スープ
 なす/もやし/キャベツ/じゃがいも/にんじん/トマト/
 かぼちゃ/ブロッコリー/青菜/ピーマン/パプリカ/きのこ
●豆腐+1素材でパパッと完成!
 お手軽! レンジでマグカップスープ


■PART4 ランチに夜食に レンジで1人分の手間なし麺&ご飯
・あったか麺もひんやり麺もおまかせ!
 冷凍うどんをパスタ感覚で!
・3STEPでできる!
 たった3分で驚きの「パラリ」感! レンジ炒飯
・マグカップでふわふわ卵丼

■PART5 レンジだから失敗知らず! とっておき極上スイーツ
・りんごのコンポート
・スイートパンプキン
・すいかソースのレアチーズケーキ
・いちごのしましまトライフル
・ざくざくチョコクランチ
・とろけるレンジ生チョコ


◆COLUMN◆
・電子レンジでラクラク! ①
 失敗知らずのホワイトソース
・電子レンジでラクラク! ②
 乾物のヘルシー作り置きおかず
・[保存版]電子レンジの徹底! 活用術
  下ごしらえ&トッピング作りをスピーディに!
  レンチン「ゆで野菜」でもう一品も手間なし!

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ11/2号

オレンジページ11/2号

2017年10月17日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.5

おとなの健康Vol.5

2017年10月16日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

ジュニア料理選手権

オレペ大感謝まつり

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!