気になるTopicsを毎日お届け!!

包まず握るだけ。『たわらシュウマイ』のレシピ【玉ねぎたっぷりでふわっふわに！】

2023.12.05

作り方を写真でチェック

シュウマイは〈円柱形〉に作るものと思っていませんか？
今回紹介するのは、〈たわら形〉にぎゅっと握るだけの気楽なシュウマイ。

たっぷりの玉ねぎを使っているのに、ふわっふわの軽い食べごこちなのは、たねに空気を含ませるように混ぜているから。
教えてくれた人気料理家・渡辺康啓さん流のポイントも見逃さないで。

『たわらシュウマイ』のレシピ

材料（2人分）

豚ひき肉……200g
玉ねぎ……200g
片栗粉……大さじ2
ねぎのみじん切り……40g
しょうがのみじん切り……15g
塩……小さじ1/2

〈下味〉
しょうゆ……小さじ1
ごま油……小さじ1/2
みりん……小さじ1

シュウマイの皮……20枚
酢……適宜
しょうゆ……適宜
練り辛子……適宜

作り方

（1）玉ねぎは1cm四方に切り、片栗粉を表面にまぶしておく。

（2）ボールにひき肉とねぎ、しょうが、塩を入れて、粘りが出るまでしっかりと練り混ぜて肉だねを作る。

（3）肉だねに下味の材料を加えてよく混ぜ合わせたら、広げるように敷きつめる。その上に（1）をのせ、スケッパーやへらでさっくりと、空気を含ませるようにして全体を混ぜ合わせる。

ポイント
ひき肉と同量の玉ねぎを使っているのに、ふわっふわの軽い食べごこち。エアリーな食べごこちをめざして心がけることは、たねに＜空気を含ませる＞こと。
肉だねに玉ねぎを混ぜ込むときは手を使わず、スケッパー（お菓子やパン作りで使うこねる道具）やへらを使って空気を含ませるイメージで混ぜます。さらに皮にたねをのせるときも、空気を抜かないようにやさしく包みます。

（4）バットに（3）を広げて20等分にする。シュウマイの皮を手にとり、たねをのせたら両端を起こしてかるく握り、たわら形に成形する。同様にして20個作る。

（5）せいろ、もしくは蒸し器に、オーブン用シートを敷き、くっつかないようにシュウマイを並べる。鍋にたっぷりの湯を沸かし、せいろをのせてふたをし、強火にかける。蒸気が上がったら10分ほど蒸す。

（6）器に盛り、酢じょうゆや辛子をつけていただく。

見た目もかわいい、たわらシュウマイ。
生しいたけに酒をふりかけてなじませてから、シュウマイといっしょに10分蒸すと副菜のもう一品に。そのほかブロッコリーやカリフラワーもおすすめです。

教えてくれたのは……
渡辺康啓さん

料理家。シンプルなレシピで作る料理が評判を呼び、イタリア料理を中心とした料理教室を東京、大阪、兵庫、三重、福岡の5つの拠点で定期的に行っている。6年間の福岡暮らしを経て、2021年から東京へ戻り、雑誌や書籍などで活躍。著書に『毎日食べる。家で、ひとりで。』（アノニマ・スタジオ）ほか、YouTube「せせチャンネル」も人気。

料理・スタイリング／渡辺康啓　撮影／木村拓（東京料理写真）　文／編集部・渥美