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主食

豚スペアリブのトマトパエリヤ

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更新日 2025/6/18

豚スペアリブのトマトパエリヤ
撮影 髙杉 純

鮮やかな赤と骨付き肉の迫力で、存在感たっぷり!甘酸っぱいトマト味は、子ども喜ぶことうけあいです。

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更新日 2025/6/18

  • 普通

  • 費用目安

    約800円

  • カロリー

    546kcal

  • 塩分

    2.5g

※費用や栄養素は1/6量で算出しています。

レシピを作った人

しらいのりこ(ごはん同盟)

料理家

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料理研究家。夫であるシライジュンイチとともに活動する炊飯系フードユニット「ごはん同盟」の調理担当。ご飯のおいしさを世に広めるべく、米料理やご飯に合うおかずのレシピを発信している。雑誌やテレビ、イベントなどで幅広く活躍中。

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材料

5~6人分
  • 豚スペアリブ
    6
  • 赤パプリカ
    1
  • トマト
    1
  • イタリアンパセリ
    適宜
  • 2カップ
  • 玉ねぎのみじん切り
    1個分
  • 下味

    • にんにくのすりおろし
      1かけ分
    • しょうゆ
      大さじ2
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 砂糖
      大さじ1
  • スープ

    • トマトピューレ
      200g
    • 洋風スープの素(チキン・顆粒)
      小さじ2
    • 小さじ1
    • 2カップ
  • オリーブオイル
    大さじ2

安全に調理していただくために

作り方

下準備

●米はさっと洗い、たっぷりの水に30分浸してざるに上げる。

●バットにスペアリブを入れ、下味の材料を加えてもみ込み、20分ほどおく。

●パプリカはへたと種を取り、一口大に切る。

●トマトはへたを取って縦半分に切り、横に薄切りにする。

●オーブンを230℃に予熱しはじめる。オーブンの天板よりひとまわり大きく切ったオーブン用シートを敷きこむ。

調理

  1. 1

    米にオイルをからめ、スペアリブを焼く
    ボールに米、玉ねぎと、オリーブオイル大さじ2を入れてよく混ぜる。別のボールに、スープの材料を混ぜる。オーブンの天板にスペアリブを並べる。230度のオーブンで5分ほど焼き、スペアリブをいったん取り出す。オーブンは再び230℃に予熱する。

  2. 2

    米を炊く
    同じ天板に【1】の米を入れて表面をならし、230℃のオーブンで、米に透明感が出るまで5分ほど焼き、天板ごと取り出す。【1】のスープを加えてひと混ぜし、トマトをのせる。再び230℃のオーブンで15分焼き、いったん取り出す。

  3. 3

    具を並べて焼く
    スペアリブ、パプリカを並べ、230℃のオーブンでこんがりと色づくまで15分ほど加熱する。焼き上がったらスペアリブをいったん取り出し、ご飯を底から返すようにさっくりと混ぜる。スペアリブを戻し入れ、具をバランスよく並べる。イタリアンパセリをちぎって散らす。

レシピ掲載日 2016.3.14

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