こんにちは!ゲストさん

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. しらすうどん

しらすうどん

(48)
しらすうどん
  • 熱量 404kcal(1人分)
  • 塩分 3.5g(1人分)

冷凍うどんを電子レンジでチンしたら具をのせるだけ。すりおろしきゅうりが新鮮!

料理:

材料 (1人分)

  • 冷凍うどん 1玉
  • しらす干し 30g
  • きゅうり 1/2本(約50g)
  • しょうが 1かけ
  • 卵黄 1個分
  • めんつゆ 1/2~1カップ
  •  
  • ※めんつゆは、そばのつけつゆ程度の濃さのものを使用。〈希釈タイプ〉なら薄めてから、〈ストレートタイプ〉ならそのまま使います。

作り方

きゅうりはすりおろす。しょうがは皮をむいてすりおろす。
きゅうりはすりおろす。しょうがは皮をむいてすりおろす。
冷凍うどんを耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジで様子を見ながら2~2分30秒加熱する(※)。
冷凍うどんを耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジで様子を見ながら2~2分30秒加熱する(※)。
うどんを器に入れ、しらす、きゅうり、卵黄、しょうがを並べてのせ、めんつゆをかける。よく混ぜていただく。

※電子レンジ対応の冷凍うどんを使用した場合、袋の表示に従って加熱してください。
(404kcal、塩分3.5g)
うどんを器に入れ、しらす、きゅうり、卵黄、しょうがを並べてのせ、めんつゆをかける。よく混ぜていただく。

※電子レンジ対応の冷凍うどんを使用した場合、袋の表示に従って加熱してください。
(404kcal、塩分3.5g)
 
毎日おいしい♪ 脱マンネリ! 夏麺バリエ20
 

今日作るレシピに決めたらクリック!

  • mixiチェック

レシピを探す

最近見たレシピ

オレンジページnetのBESTおかず

オレンジページの本

オレンジページ2/2号

オレンジページ2/2号

2017年1月17日発売

がまんいらずの「食べてやせる」スペシャル!

オレンジページCooking 2017冬レシピ200

オレンジページCooking 2017冬レシピ200

2016年11月19日発売

部位別ベストメニュー&作り置き 大根・白菜使いきり!

イベント募集中

オレンジページのイベント&講座レポート

糀屋本店・浅利妙峰さんの発酵セミナー 酵素が活きる麹調味料「しょうゆ麹」講演会〈有料〉(2017/2/3、2/4開催)

【参加者募集】冷凍食品でおいしく!かしこく!~手ぬきじゃない、手間ぬきCooking~〈無料〉

【参加者募集】福島民友新聞×オレンジページ 特別企画「産直料理教室」「おいしいね。ふくしま」ごはんに合う!〈夜つまみ〉クッキングイベント 参加者募集!〈有料〉

【参加者募集】オレンジページ畑のこだわり大豆と生麹で作る!「みそ仕込み会」参加者大募集!〈有料〉

和食料理教室

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

広告大賞 投票募集

オレンジページサロンWEB byくらし予報

混ぜやすく、注ぎやすいボウル syunkon流の使い方

作ってそのまま食卓に! オレンジページスタイルのIH対応ミニシリーズで作るおすすめレシピ9

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!