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熱量 165kcal（1/3量）
小鍋にゆであずきを入れ、泡立て器で粗くつぶす。牛乳を加えてさっと混ぜ合わせ、弱めの中火にかける。鍋の縁にプツプツと泡が立ったら火からおろし、器に等分に注ぐ。
レシピ掲載日： 2007.2.2
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