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あずきミルク

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あずきミルク
  • 熱量 165kcal(1/3量)

粗くつぶしたあずきとミルクを合わせて、やさしい味わいに仕上げます。

料理:

材料 (2~3人分)

  • 牛乳 2カップ
  • ゆであずき(缶詰) 100g

作り方

小鍋にゆであずきを入れ、泡立て器で粗くつぶす。牛乳を加えてさっと混ぜ合わせ、弱めの中火にかける。鍋の縁にプツプツと泡が立ったら火からおろし、器に等分に注ぐ。

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