レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 長いもの明太あえ

長いもの明太あえ

料理:

撮影:

長いもの明太あえ
  • 熱量 63kcal(1人分)
  • 塩分 1.3g(1人分)

材料 (2人分)

  • 長いも 150g
  • 辛子明太子(ほぐし身) 30~40g
  • 薄口しょうゆ(なければしょうゆ) 小さじ1

作り方

長いもは皮をむき、幅1cmの拍子木切りにする。ボールに入れ、明太子、薄口しょうゆを加えてからめる。

レシピ掲載日:2006.9.2

レシピを探す

オレンジページnetのBESTおかず

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ10/2号

オレンジページ10/2号

2017年9月16日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.4

おとなの健康Vol.4

2017年7月15日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

ジュニア料理選手権

オレペ大感謝まつり

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!