めかぶといかのあえもの
料理： 梅村由美子
撮影： 対馬一次
- 熱量 82kcal（1人分）
- 塩分 1.5g（1人分）
材料 （2人分）
- いか（刺し身用） 80～100g
- めかぶ（味つき） 1パック（約50g）
- あれば貝割れ菜 1/2パック
- A
- しょうゆ 小さじ1/2
- 練りわさび 少々
作り方
いかは1cm四方に切る。あれば貝割れ菜は根元を切り、長さ2cmに切る。
ボールにめかぶとAを混ぜ合わせ、いかと貝割れ菜を加えて混ぜ合わせる。
レシピ掲載日：2006.9.2
