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副菜

にんじんとツナのマリネ

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更新日 2025/6/13

にんじんとツナのマリネ
撮影 対馬一次

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更新日 2025/6/13

  • 普通

  • 費用目安

    約230円

  • カロリー

    87kcal

  • 塩分

    1.1g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川よし子

      クックモード

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      材料

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      2人分
      • にんじん
        1本
      • ツナ缶詰（80g入り）
        1/2缶
      • 塩
        小さじ1/3
      • 酢
        大さじ2
      • 粗びき黒こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        にんじんは皮をむき、長さ5cmのせん切りにする。ボールに入れ、塩小さじ1/3をふってもみ、しんなりとしたら酢大さじ2と、ツナを缶汁ごと加えて混ぜ合わせる。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。

      初出　Cooking 2006年3/17号

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