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赤ピーマンとトマトの冷たいパスタ

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赤ピーマンとトマトの冷たいパスタ
  • 熱量 583kcal(1人分)
  • 塩分 2.3g(1人分)

とろとろに煮つめた赤ピーマンとトマトの甘~いソースに、さっぱりとしたモッツァレラを合わせて。

料理:

材料 (2人分)

  • 赤ピーマン(パプリカ) 2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • バジルの葉 大4枚
  • ホールトマト缶詰(400g入り) 1/2缶
  • モッツァレラチーズ 80g
  • オリーブ油 適宜

作り方

赤ピーマンはじか火であぶるようにして、表面が黒くなるまで焼く。流水にさらしながら皮をむき、へたと種を取り除く。内側の白い筋をそぎ取り、縦に細切りにする。
玉ねぎは縦に薄切りにする。バジルの葉は重ねてからくるりと丸め、細切りにする。
鍋にオリーブ油大さじ1を中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりとするまで炒める。赤ピーマンを加えて、水分をとばすように炒める。ホールトマトと缶汁、水90mlを加えて強火にし、トマトを木べらでざっとつぶす。煮立ったら弱火にしてふたをし、ときどき混ぜながらとろみが出るまで20分ほど煮る。
大きめの鍋に水3リットルを入れて強火にかける。氷水を用意する。ボールに3、オリーブ油大さじ2、塩小さじ1/3を入れ、ボールごと氷水に当てて、混ぜながら冷やす(氷水はとっておく)。
4の湯が沸騰したら、塩大さじ1とパスタを入れ、袋の表示時間よりも1分長くゆでる。パスタをざるに上げて水けをきり、ざるごと氷水に入れて素早く冷やす。パスタの水けをしっかりときり、さらにペーパータオルでよく拭き取る。
4のボールにパスタを加えてあえる。器に盛り、モッツァレラチーズをちぎってのせ、オリーブ油適宜を回しかけて、バジルの葉を散らす。

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