スイーツ
さつまいもとかぼちゃの黒糖チーズクランブル
更新日 2025/7/7
撮影 大井一範
レシピを作った人
植松 良枝
料理家
料理研究家。野菜や魚介類、果物などの食材の旬を大切にした、季節感あふれる料理が人気。雑誌、書籍等で活躍するほか、料理教室「日々の飯事(ひびのままごと)」を主宰。自らの菜園で多くの野菜やハーブを栽培している。仕事の合間には国内外に旅に出て、土地に根付いた料理や道具への造詣を深めている。
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材料
口径11×高さ6cmの耐熱容器4個分
- さつまいも1/3本
- かぼちゃ1/12個
チーズ生地
- 黒砂糖（粉末）20g
- クリームチーズ125g
- 牛乳100ml
- 卵1個
- 薄力粉大さじ1
- レモンの絞り汁大さじ2と1/2
クランブル生地
- バター（食塩不使用）40g
- アーモンドパウダー50g
- 薄力粉50g
- 黒砂糖（粉末）40g
- 耐熱容器に塗るバター適宜
作り方
調理
- 1
さつまいもをレンジにかける
クランブル生地のバターは1.5cm角に切って冷蔵庫で冷やす。さつまいもは洗って皮をむかずに一口大に切り、水にさらしてざるに上げ、水けをきる。かぼちゃはスプーンで種とわたを取り除き、あれば堅い部分をそぎ落として、一口大に切る。耐熱容器にさつまいもとかぼちゃを並べ、ラップをかけて電子レンジで2～3分、竹串がすーっと通るくらいになるまで加熱する。
- 2
チーズ生地を作る
クリームチーズは耐熱容器に入れて、ラップをかけずに約20秒加熱して柔らかくする。オーブンを175℃に温めはじめる。チーズをボールに入れて泡立て器で練り、残りのチーズ生地の材料を加えて混ぜ合わせる。
- 3
クランブル生地を作る
別のボールにクランブル生地の材料を入れ、バターを指でつぶしてなじませ、両手をこすり合わせながらぽろぽろのそぼろ状にする。
- 4
生地を入れて焼く
耐熱容器にバター適宜を薄く塗り、さつまいも、かぼちゃを1/4量ずつ入れ、チーズ生地を均等に流し入れる。クランブル生地を指先で小さくまとめながら、全体にのせる。175℃のオーブンで20分焼いて取り出し、粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。
初出 オレンジページ 2003年9/17売号
さつまいもの豆知識
さつまいもの旬は、9月から11月頃です。ビタミンCや食物繊維が豊富で、特に食物繊維は、便秘解消や腸内環境の改善に役立ちます。皮にもポリフェノールや食物繊維が多く含まれているので、むかずに食べるのがおすすめです。おいしいさつまいもは、表面に傷がなく、ひげ根が少なく、皮の色が鮮やかで張りがあるものを選びましょう。
【さつまいもについて詳しくはこちら】
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