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かぶの葉のゆず風味漬け

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かぶの葉のゆず風味漬け
  • 熱量 10kcal(1人分)
  • 塩分 1g(1人分)

ゆずの絞り汁と皮のすりおろしをたっぷりとかぶの葉にあえた、香り豊かな漬けものです。

料理:

材料 (2人分)

  • かぶの葉 約1と1/2個分
  • ゆず 1/2個

作り方

かぶの葉は長さ1cmのざく切りにする。ゆずは(1個のものを使うときはまな板に置いて、塩少々をふって手のひらでころがし、水で洗って横半分に切る)皮は半分をすりおろし、残りの皮は薄くむいて長さ2cmのせん切りにし、果汁を絞る。
ボールにかぶの葉を入れ、塩小さじ1/2をふって手でもむ。しんなりとしたらゆずの絞り汁、ゆずの皮のすりおろしとせん切りを加えてあえ、10分ほどおいて、器に盛る。
熱量10kcal、塩分1.0g(1人分)

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