鮭とまいたけの磯辺揚げ
歯ごたえと香りがよいまいたけは、鮭と相性抜群。くるりと巻いたのりの風味がポイント。
料理： 夏梅美智子
撮影： 大井一範
- 熱量 398kcal（1人分）
- 塩分 0.2g（1人分）
材料 （4人分）
- 生鮭の切り身 4切れ
- まいたけ 2パック（約200g）
- 焼きのり（全形） 2枚
- すだち 2個
- 天ぷら粉 1/2カップ
- 揚げ油
- 好みで塩
作り方
鮭は、一切れを3等分のそぎ切りにする。まいたけは、あれば石づきを落として手で粗くほぐす。のりは、キッチンばさみなどで長細く6等分に切る。
まいたけと鮭をのりで巻き、巻き終わりに水少々をつけて留める。残りも同様にして、全部で12個巻く。ボールに、天ぷら粉と、冷水1/2カップをさっくりと混ぜ合わせて、ころもを作る。
揚げ油を中温（170～180℃。ころもを数滴落とすと、鍋底近くまで沈んで、すぐに浮いてくる程度）に熱する。巻いた鮭にころもをつけて入れ、ときどき返しながら1～2分揚げる。器に盛って、半分に切ったすだちを添え、好みで塩少々をつけながらいただく。
（1人分398kcal、塩分0.2g）
（1人分398kcal、塩分0.2g）
レシピ掲載日：2001.9.17
