主食

ねぎみそチキンサンド

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更新日 2025/6/20

ねぎみそチキンサンド
撮影 尾田学

鶏肉はじか火で焼いて香ばしく! パンのほのかな甘みと、みそのこってりした甘さがベストマッチです。

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更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 費用目安

    約180円

  • カロリー

    420kcal

  • 塩分

    2.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

城戸崎 愛

料理家

1925年生まれ、2020年逝去。食道楽の家に嫁いだことをきっかけに、東京會舘クッキングスクール、フランスのル・コルドンブルーなどで本格的に料理を学ぶ。1959年より料理研究家としての仕事をスタート。「ラブおばさん」の愛称で親しまれ、テレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活躍した。

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    材料

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    2人分
    • ブリオッシュ(食パンタイプ)の薄切り
      4枚
    • 鶏胸肉
      1枚
    • 合わせみそ

      • みそ
        大さじ1
      • 砂糖
        大さじ1
    • あさつき
      4本
    • しょうがの甘酢漬け
      適宜
    • 白いりごま
      適宜
    • 好みできゅうりのピクルス
      適宜
    • 飾り用のあさつき
      1本
    • バター
      適宜
    • 少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ブリオッシュはそれぞれ片面にバターを薄く塗っておく。ボールに合わせみその材料を混ぜ合わせておく。あさつきは長さ4cmの斜め切りにする。飾り用のあさつきは長さ10cmに切る。

    2. 2

      焼き網を強火で充分に熱し、鶏肉の皮目を下にしてのせ、弱火で焼く。途中で返しながら5分ほど焼き、表面にこんがりと焼き色がついたら、全体に塩少々をふる。粗熱が取れたら薄くそぎ切りにする。

    3. 3

      ブリオッシュ1枚のバターを塗った面に、鶏肉の1/2量をのせ、合わせみその1/2量を全面に塗って、しょうがとあさつきの1/2量をのせ、白いりごま適宜をふる。もう1枚のブリオッシュを、バターを塗った面を下にして重ねる。

    4. 4

      残りも同様に重ねて斜め半分に切り、飾り用のあさつきを1/2量ずつ刺す。好みでピクルスを添える。
      (1人分420kcal、塩分2.1g)

    レシピ掲載日 2000.5.2

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          ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
          ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

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              今日の献立

              主菜

              豚こま麻婆豆腐

              • 421kcal
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              にんじんのごまあえ

              • 10分
              • 63kcal

              オレンジページ 12/17号

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              2025年12月02日発売
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