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セロリとプチトマトのオリーブオイルマリネ

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セロリとプチトマトのオリーブオイルマリネ
  • 熱量 80kcal(1人分)
  • 塩分 0.6g(1人分)

セロリとオリーブオイルの香りがよく合います。プチトマトと合わせて彩りも美しく。

料理:

材料 (4人分)

  • プチトマト 20個
  • セロリ 1本
  • マリネ液
  •  白ワイン 大さじ2
  •   大さじ2
  •  オリーブオイル 大さじ2
  •   小さじ1/2
  •  砂糖 少々
  •  粗びき黒こしょう 少々

作り方

プチトマトはへたを取って、縦半分に切る。セロリは葉と茎に切り分け、茎は筋を取り除いて長さ4cmの棒状に切る。葉は粗く刻む。
容器にオリーブオイル以外のマリネ液の材料を入れ、少しずつオリーブオイルを加えながらよく混ぜる。トマト、セロリの茎と葉を加えてさっと混ぜ、漬けておく。
(1人分80kcal、塩分0.6g)

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