主菜
きのこソースの目玉焼き
更新日 2025/6/20
撮影 川浦堅至
いつもの目玉焼きにひと工夫。しいたけ入りのバターしょうゆソースで、食べごたえ充分です。
更新日 2025/6/20
普通
- 時間
20分
- 費用目安
約170円
- カロリー
332kcal
- 塩分
1.9g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
レシピを作った人
夏梅 美智子
料理家
東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに１万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。
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材料
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2人分
- 卵4個
- 生しいたけ4個
- 万能ねぎ1/5束
- サラダ油大さじ1
- バター大さじ2
- しょうゆ大さじ1
作り方
調理
- 1
しいたけは軸を切り落とし、薄切りにする。万能ねぎは小口切りにする。
- 2
フライパンに、サラダ油大さじ1を中火で熱し、卵4個を割り入れて目玉焼きを作り、器に盛る。4人分の場合は、サラダ油大さじ1をたし、残りも同様に焼く。
- 3
フライパンをペーパータオルでさっと拭き、バター大さじ2（大さじ4）を入れて中火にかける。しいたけを加え、しんなりとするまで炒めたら、万能ねぎと、しょうゆ大さじ1（大さじ2）を加えて混ぜ、目玉焼きに添える。
（時間20分、塩分1人分1.9g、熱量1人分332kcal）
レシピ掲載日 2000.3.17
レビュー
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料理のきほん
20分
332kcal
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